Bevanda isotonica fai da te

Commenti

1. gaia digli al tuo ragazzo di mangiarsi una bella bistecca alla griglia con due patate saltate con lo spek, a furia di barrette e succhi fatti in casa si stà prosciugando ! ;-);-);-)
   cmq buona idea : Bravi !
2. Ringrazio questa coppia per i loro consigli, che personalmente, con tutto il rispetto che ho per loro, considero completamente errati, legati a concezioni mediche e nutrizionali vecchie di almeno 50 anni.
   Per chi desidera informarsi e approfondire su criteri più moderni e scientifici consiglio di seguire su youtube il Professor Beppe ROCCA.
   Poca forma, moltissima sostanza. Finalmente capirete l'assurdità delle crisi di fame e di ipoglicemia considerando i chili di grasso che avete accumulato sul vostro corpo..... La domanda semplicissima è come possibile andare in crisi di fame se abbiamo (anche i magri) una riserva di
   almeno 50.000-60.000 kcalorie di grassi da consumare???

3. salomone:
   
   Fai almeno 3/4 giorni di digiuno prima di una dura granfondo e vedrai che andrai a mille.
   

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