Metodologie di allenamento

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P
usare il tapis roulant
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Leikon
Leikon
giampy63
Allenamento Giovanissimi
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giampy63
giampy63
Lookman
Riscaldamento in allenamento
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ferdylosroq
ferdylosroq
stalker
RULLI...quale prendo?
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stalker
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peppeviner
aiutino
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DsBike
D
stalker
Rullo Elite Crono Power Fluid Elastogel
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mardok80
mardok80
robyboris
Medio o sfr
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carnac
C
G
preparazione calcistica per la bici
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Pescatore
Pescatore
=Duff!=
...Rulli classici.. vale la pena?
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New
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A
Allenamento con i rulli x perdita peso
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Giggi
Giggi
GabrieleBike
Quante volte in palestra?
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dani69
dani69
Montelusino
Per non perdere le ruote del gruppo..
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Montelusino
Montelusino
T
consiglio invernale su uno che è solo un anno che va in bici...
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Luka
Luka
bingo bongo e manella
ripresa allenamenti
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bingo bongo e manella
bingo bongo e manella
bart651838
Vi interessa fare un test con l'equipe di Aldo Sassi
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powerbike83
powerbike83
F
  • Bloccata
Allenamento invernale.. obiettivo 1 granfondo 2 circuiti (gare lunghe 140km)
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minaroby
minaroby
lucabona
Usare la Bdc come preparazione per l'MTB...
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lucabona
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M
  • Bloccata
consiglio allenamento
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minaroby
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G
tabella rpm - velocità - rapporti
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Mingo
M
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  • Bloccata
Andare in bici senza mani sul manubrio
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peggio
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