Metodologie di allenamento

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rulli tacx bushido
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o.simo
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Domanda su modifica valore soglia
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Roberto Massa
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Il mio allenamento
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zambe74
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Derek
2 x 4 o 4 x 2 consigli
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Derek
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serpelloni
real ryder. qualcuno l'ha provata?
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giacomo1
Quanti km. nelle gambe per fare la 9 colli?
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tuttèpossibile
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Problema rulli real power elite
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and_74
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desmotia
Come allenarsi in salita senza averne a disposizione
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barbabianca
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Fluido
Crono e distanza, quanto serve???
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phenomena
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ferdylosroq
Fitball e ciclismo
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ferdylosroq
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ALXnirone
Rulli parabolici o cardio??? consiglio
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ALXnirone
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gioklein
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cadenza di pedalata ideale in salita
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peggio
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Parabolic roller
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Leggero
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kekko r4
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allenamento sui rulli
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markus
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mas78
Quanto tempo su spinbike oggi???
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mas78
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ginolino
Rulli
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Giggi
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mastercover
salite del 3-4%
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DsBike
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basetta
dopo running........
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DsBike
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merak
Disparità gamba destra - sinistra
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maxcoslo
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W
7 giorni di stop ---> perdita della condizione!!!
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gioklein
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Alto Basso
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