Metodologie di allenamento

Crea Discussione
D
  • Bloccata
dubbio sulla fc massima
Risposte
1
Visite
894
peggio
peggio
ronny1
  • Bloccata
miglioramenti!!!!!!!!
Risposte
1
Visite
1K
peggio
peggio
M
differenza tra 1° ciclo e 2-3-4°?
Risposte
5
Visite
2K
carnac
C
stalker
rulli e problemi al cavallo....
Risposte
11
Visite
2K
looping
looping
Elvy
consiglio acquisto rulli
Risposte
2
Visite
2K
dome
dome
raffy80
Quanto tempo?
Risposte
8
Visite
2K
homegrown
H
ferish
Reattività muscoli gambe
Risposte
32
Visite
9K
Roberto Massa
Roberto Massa
J
Quanto ci vuole per imparare ad andare su questi rulli?
Risposte
10
Visite
4K
cricri.87
cricri.87
M
spingere rapporti in piana
Risposte
9
Visite
7K
ALEXNAPOLI
ALEXNAPOLI
C
Organizzare l'allenamento.
Risposte
24
Visite
5K
81carati
8
sandman1712
allenamento per Gran Fondo
Risposte
18
Visite
7K
sandman1712
sandman1712
STEROSSO
pedalare con 1 gamba sui rulli
Risposte
50
Visite
18K
Marcelo Marino
Marcelo Marino
D
tabelle allenamento su spinningbike
Risposte
1
Visite
1K
texano999
T
BluEagle
fare fondo con il vento!!
Risposte
16
Visite
3K
FDG
F
A
chiarimenti allenamento
Risposte
2
Visite
1K
sepica
sepica
utri
Palestra... Quando?
Risposte
16
Visite
3K
Cristian9000
Cristian9000
sepica
allenamento con Ellittico questo sconosciuto....
Risposte
1
Visite
3K
gioca63
gioca63
M
  • Bloccata
mtb su strada
Risposte
1
Visite
1K
samuelgol
samuelgol
B
Vo2 max o conconi??? La loro utilità.
Risposte
84
Visite
21K
ciclotrainer
C
S
rulli allenamento:magnetico o al fluido
Risposte
10
Visite
20K
Braccio
Braccio
Alto Basso
Crea Discussione