Metodologie di allenamento

Crea Discussione
ronny1
gambe, girano bene solo....
Risposte
5
Visite
1K
ronny1
ronny1
lcecchetto
Interruzioni durante seduta
Risposte
9
Visite
2K
BartMan
BartMan
B
Inizio preparazione
Risposte
2
Visite
2K
ENOMIS
ENOMIS
ronny1
ma i pro lo fanno...
Risposte
2
Visite
1K
ronny1
ronny1
R
scheda allenamento invernale
Risposte
14
Visite
6K
Rikkaidd
R
L
Menisco
Risposte
16
Visite
3K
datiti86
D
ciclo_beibo
  • Sondaggio
TRainerRoad - mai provato?
Risposte
2
Visite
378
micchei
M
malessandro26
  • Sondaggio
come vi allenate sui rulli?
Risposte
1
Visite
241
never give up!
N
gbraccioni
La mia esperienza con Roberto Massa
Risposte
11
Visite
6K
brio
B
=Duff!=
Cx ogni domenica.. ma in settimana?
Risposte
2
Visite
937
=Duff!=
=Duff!=
marcuzzo
velocisti metodi allenamento caratteristiche
Risposte
0
Visite
1K
marcuzzo
marcuzzo
Andy_Schleck
Test incrementale
Risposte
0
Visite
1K
Andy_Schleck
Andy_Schleck
M
Palestre allenamento funzionale
Risposte
0
Visite
1K
marcon detto schelck
M
ellea
Continuare in bdc o comunque palestra?
Risposte
9
Visite
2K
deid
deid
A
Questa salita è un buon allenamento giornaliero?
Risposte
15
Visite
3K
trups
trups
F
  • Bloccata
F&O
Risposte
2
Visite
5K
Shinkansen
Shinkansen
L
Test di valutazione cardiorespiratoria
Risposte
0
Visite
903
Lion73
L
xman
Test MPA
Risposte
14
Visite
8K
Deciso
D
55 fsa
sfr unica da 20 minuti
Risposte
3
Visite
2K
fenicestellare
fenicestellare
Montelusino
BFR: chi conosce o applica questa metodologia di allenamento?
Risposte
5
Visite
2K
Montelusino
Montelusino
Alto Basso
Crea Discussione