A breve usciranno i portaborracce di sezione rettangolare per farci stare i brik della Granarolocioè, il latte in borraccia?
durante l'uscita?
A breve usciranno i portaborracce di sezione rettangolare per farci stare i brik della Granarolocioè, il latte in borraccia?
durante l'uscita?
a questo punto si apre la diatriba sul tipo di latte... di mucca? di capra? di asina? di cocco? umano?A breve usciranno i portaborracce di sezione rettangolare per farci stare i brik della Granarolo
quindi, ricapitolando:
colazione con doppia fonte proteica, non va bene (la mia)
recupero con r2 con rulli non vanno bene (la mia)
recupero con maltodestrine and co. non vanno bene (la mia)
Mars durante si (che da digerire mi ci vuole un mese oltre che farmi il "pastone in bocca")
latte durante si (che digerisco dopo 4 giorni, che mi dà un rischio di , che poi da bere caldo, magari sottosforzo in salita……..)
ho capito perché non la muovo!!!! ed anzi, muovo solo la pancia
Vedi l'allegato 281235
oh se loro bevono il cappuccino, si può anche mettere il latte in borraccia
@Maikol90 sabato sosta al Carrefour!vabbè, abbiamo l'uomo tester…….
@Il Trattore aspettiamo tua recensione con 500 ml di latte e miele in borraccia, durante una bella uscita
Presente.....@Maikol90 sabato sosta al Carrefour!
Posso almeno andare in fiducia sul brodo di gallina durante di @bananaflambe ?Grande Trattore , non ti tiri mai indietro!
ma solo perchè andiamo nella stagione calda...altrimenti un bel thermos ci poteva stare...
proteine e carboidrati a alto IG e dal più rapido assorbimento possibile credo sia un concetto che può estendersi a tutti gli sport quando c'è la necessità di velocizzare il recupero, di ripristinare le riserve di glicogeno e di costruire tessuto muscolareIn ambito bodybuilding e weightlifting sono concetti noti da tempo.
Non pensavo potessero essere validi per l’ endurance.
Esatto, due medaglie olimpiche e sei mondiali tra l'altroCredo sia un pluricampione olimpico di sollevamento pesi cinese. Sport dove anticipare e potenziare la fase anabolica sia tutt’altro che un dettaglio.
Esatto, due medaglie olimpiche e sei mondiali tra l'altro
Lu Xiaojun
Con la pastina mi raccomando, così hai anche la fonte di carbo
In piazza a Venezia? O avevi solo tanta sete?12€ di cappuccini a Capodanno.
Oddio alzare tonnellate di ghisa magari 2 volte al giorno è pane quotidiano per un weightlifter di livello olimpico.scusa, ma prendere esempi alimentari da uno sport diametralmente opposto alla BDC non lo trovo molto furbo.
Effettivamente i ciclisti in quanto a masse muscolari non sono secondi a nessuno.Oddio alzare tonnellate di ghisa magari 2 volte al giorno è pane quotidiano per un weightlifter di livello olimpico.
Anche lui si chiederà come recuperare meglio tra una seduta ed un altra un giorno dietro l’altro.
La fase anabolica è trasversale a tanti sport, anche molto lontani da loro.
E se una cosa funziona per uno non vedo perché non possa funzionare per l’altro.