Metodologie di allenamento

Crea Discussione
New
Migliorare la respirazione, migliorare la performance
Risposte
12
Visite
6K
Bengi
Bengi
manutibu@
Intervalli di crociera?
Risposte
0
Visite
588
manutibu@
manutibu@
Iacopo78pisa
Piano di allenamento con Garmin Connect
Risposte
0
Visite
3K
Iacopo78pisa
Iacopo78pisa
wolf79kr
Sono disaccoppiato o sbaglio ad impostare le zone ?
Risposte
10
Visite
4K
alexdh
alexdh
M
SFR: chiariamo la questione, come sostituirle?
Risposte
475
Visite
135K
guido76b
guido76b
keeshux
Facile affaticamento cardiaco durante uscita
Risposte
17
Visite
2K
keeshux
keeshux
I
Da vo2max a ftp
Risposte
7
Visite
5K
jacknipper
jacknipper
N
Come allenarsi con i rilevatori di potenza: le tabelle
Risposte
204
Visite
132K
Luca Pietro
Luca Pietro
Teopuc
Allenamenti sui rulli Smart
Risposte
5
Visite
2K
bagga
bagga
Bengi
Allenamento: cardio o PM?
Risposte
47
Visite
6K
Roberto Massa
Roberto Massa
Bruzio
Pedalare la distanza di una tappa del giro.
Risposte
14
Visite
2K
Bruzio
Bruzio
P
Ho la ftp e adesso ?
Risposte
3
Visite
900
jacknipper
jacknipper
manutibu@
Esercizi dello stesso gruppo.
Risposte
18
Visite
1K
tiziano149
tiziano149
A
  • Bloccata
consiglio allenamento ciclista con anemia meditarranea minor!!
Risposte
3
Visite
953
Ipercool
Ipercool
bimoto
Anemia
Risposte
17
Visite
4K
alfredo_caruso
A
Bengi
Il segreto per non sudare e non soffrire il freddo
Risposte
2
Visite
2K
Bengi
Bengi
J
  • Bloccata
partenze da fermo
Risposte
2
Visite
5K
bradipus
bradipus
E
Allenamenti palestra per Ciclismo - Roma
Risposte
2
Visite
1K
matesino
matesino
A
Curva di progresso, potenziale genetico, etc
Risposte
33
Visite
4K
Big_63
Big_63
F
Allenamento quotidiano o a giorni alterni?
Risposte
16
Visite
10K
Bengi
Bengi
Alto Basso
Crea Discussione