Metodologie di allenamento

Crea Discussione
P
tre uscite consecutive
Risposte
34
Visite
10K
nibbiolucano
nibbiolucano
D
International Endurance Conference
Risposte
2
Visite
742
jumbo
J
A
informazioni miglioramento potenza
Risposte
21
Visite
5K
Carlo.Fino
C
F
miglior test per avere una FCMAX su cui basare gli allenamenti
Risposte
72
Visite
18K
sepica
sepica
dacosmicegg
  • Bloccata
Test frequenza di soglia
Risposte
1
Visite
2K
peggio
peggio
T
37 anni infartuato con stent
Risposte
65
Visite
37K
topipulstel
topipulstel
B
Il cuore non sale
Risposte
15
Visite
9K
barsali123
B
oberti
Allungare allenamento "al volo"
Risposte
39
Visite
3K
marko
M
bimoto
ipertensione cronica
Risposte
7
Visite
1K
kar38
kar38
Hieicker
Avvicinarsi all'allenamento programmato
Risposte
31
Visite
5K
Hieicker
Hieicker
tower
Pressoterapia
Risposte
0
Visite
2K
tower
tower
ludovico1978
Spinning, vogatore, stepper: come sfruttarli per un allenamento idoneo al ciclismo?
Risposte
16
Visite
16K
MarcelloFioravanti
M
C
Faccio schifo a rilanciare la bici
Risposte
8
Visite
3K
Pietro72
Pietro72
abarthkit
Fatica ad addormentarsi
Risposte
6
Visite
2K
Cancello del Roero
Cancello del Roero
S
Test valutazione funzionale consigli
Risposte
2
Visite
1K
Cancello del Roero
Cancello del Roero
S
  • Bloccata
rapporto vam watt?
Risposte
4
Visite
2K
peggio
peggio
abarthkit
Giro medio, 120/130 km.
Risposte
20
Visite
4K
dagos
dagos
M
60 watt in 60 giorni, è possibile?
Risposte
88
Visite
12K
Fleappo
Fleappo
F
Allenare il cuore "senza gambe"
Risposte
33
Visite
31K
freccia75
F
A
Watt/vento...dubbi su sensazioni
Risposte
20
Visite
5K
ciclo_beibo
ciclo_beibo
Alto Basso
Crea Discussione