Metodologie di allenamento

Crea Discussione
T
Test Conconi per calcolo Fmax e Fsoglia
Risposte
22
Visite
21K
vaminga
vaminga
P
giro più lungo in solitaria
Risposte
34
Visite
8K
Papero
Papero
clavicola
Si fatica di più in pianura o in salita?
Risposte
44
Visite
19K
looping
looping
saxfast
media oraria
Risposte
34
Visite
11K
marcuzzo
marcuzzo
BluEagle
help mese di Ottobre
Risposte
15
Visite
4K
Ghila
Ghila
T
Preparazione per crono-squadra pianura 12 km
Risposte
1
Visite
1K
laserpe.z
laserpe.z
sinki22
Allenamento, si fa per dire!
Risposte
5
Visite
1K
ugomar79
U
M
Consiglio allenamento
Risposte
0
Visite
998
mrwest77
M
Zamba
Recupero:NormaTec MPV
Risposte
0
Visite
1K
Zamba
Zamba
salvo81
Da 10 a 100 in dieci uscite.
Risposte
6
Visite
2K
puma75
puma75
Garfield
Pro trainig schedule
Risposte
9
Visite
2K
Cristian9000
Cristian9000
T
frequenza pedalata frequenza cardiaca
Risposte
28
Visite
15K
Derek
Derek
gondolame
quadricipiti pigri
Risposte
4
Visite
2K
rantaplan
rantaplan
P
Sudirazione veramene scarsa
Risposte
22
Visite
14K
marcuzzo
marcuzzo
L
battitti cardiaci...
Risposte
5
Visite
2K
luca guelfo
luca guelfo
BluEagle
forte dubbio!
Risposte
0
Visite
947
BluEagle
BluEagle
Leonardo Landini
Come faccio perdere il grasso dalla gambe !
Risposte
31
Visite
18K
Leonardo Landini
Leonardo Landini
ALXnirone
Cosa fare se e quando si aspetta il gruppo
Risposte
13
Visite
3K
Redoute
Redoute
BluEagle
Valutazione vel. media...
Risposte
8
Visite
2K
Il fondista
Il fondista
mastercover
scalatore e velocista
Risposte
9
Visite
5K
Il fondista
Il fondista
Alto Basso
Crea Discussione