Metodologie di allenamento

Crea Discussione
R
Muscoli parti superiore
Risposte
7
Visite
2K
federico.bdc
F
Roby70
Migliorare allenamento
Risposte
5
Visite
1K
Fleappo
Fleappo
C
  • Bloccata
Regolazione ideale rulli per allenamento indoor
Risposte
4
Visite
6K
ReadyToRide
ReadyToRide
M
  • Bloccata
1 allenamento rulli
Risposte
8
Visite
2K
ReadyToRide
ReadyToRide
angelo87
defaticamento quanto e importante?
Risposte
12
Visite
6K
giampy63
giampy63
L
Spintrainer
Risposte
8
Visite
4K
o.simo
o.simo
blarix
  • Sondaggio
Spintrainer
Risposte
1
Visite
76
Castyo
C
CRAMPO
Boosting
Risposte
7
Visite
2K
giorgibe
G
Nicola Sella
Gare udace...
Risposte
12
Visite
3K
logo77
logo77
Nicolò_Ngr
Allenamento bici a Triathlon
Risposte
3
Visite
1K
Nicolò_Ngr
Nicolò_Ngr
lucaluca
si accettano consigli
Risposte
22
Visite
3K
lucaluca
lucaluca
Pois
Fine stagione
Risposte
4
Visite
1K
ReadyToRide
ReadyToRide
K
Consigli su miglioramento allenamento
Risposte
6
Visite
1K
ReadyToRide
ReadyToRide
F
Due settimane di ferie, mi aiutate a stilare un programma di allenamento?
Risposte
11
Visite
3K
Fugu
F
perdapizzinna
  • Sondaggio
Correre per migliorare in bici
Risposte
1
Visite
142
Paolo.87
P
abarthkit
Resistenza
Risposte
6
Visite
2K
ReadyToRide
ReadyToRide
ciccio73
scatto fisso
Risposte
0
Visite
1K
ciccio73
ciccio73
P
Curiosità : Inattivo da 10 giorni quanto perdo?
Risposte
9
Visite
2K
nemorino
nemorino
dave_and_roll
sono cotto...quanti giorni di riposo mi consigliate?
Risposte
36
Visite
13K
dave_and_roll
dave_and_roll
fabiopon
Quale allenamento su questo mio itinerario lavoro-casa?
Risposte
17
Visite
2K
fabiopon
fabiopon
Alto Basso
Crea Discussione