Metodologie di allenamento

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C
QUESITO per Esperti!
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cello86
cello86
HackDown
Male alla milza? metodica appropriata di all.
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HackDown
HackDown
lapo
  • Sondaggio
Mi aiutate per imparare a correre a piedi?
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Pippo_San
P
lori
palestra o sfr per la forza?
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passistone
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Braga
La Mountain Bike per l'inverno?
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loiety
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E
rulli e salita
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emig72
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riky76
ciclioPC e rulli....idee?
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Redoute
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franco63
Agilità con il 34-50
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S e r g i o
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bettini92
consiglio per ricaricarmi
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bettini92
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Mirco84
Nuova bici nuove sensazioni e problemini
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petermars
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mondragone bike
inizio bene?
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gatto nero gatto bianco
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D
Che ne dite di questo allenamento invernale?
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Il fondista
Il fondista
bettini92
Aiutini x la prox stagione!
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bettini92
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Braga
In vista dell'inverno...
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Braga
Braga
R
Come fanno i Prof a mantenere medie così elevate??
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leolus
L
Mazza Alberto
  • Bloccata
Allenamento con i rulli
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respirazione circolare
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Daniele86
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quanto recupero tra le ripetute
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pinko
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ranocchia62
che rapporti usare?
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ranocchia62
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giordy
il fuori soglia
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