Metodologie di allenamento

Crea Discussione
marcomarinucci
è meglio allenarsi in salita o in pianura
Risposte
14
Visite
17K
trusto
trusto
robbe75
Uscite no stop!!
Risposte
6
Visite
2K
mag
mag
M
Allenamento e Cyclette (provocazione)
Risposte
3
Visite
3K
abarthkit
abarthkit
robbe75
Maltempo.. Tutto da rifare..
Risposte
13
Visite
3K
renatiello
renatiello
T
Teoria + Libro tecnico
Risposte
1
Visite
1K
Roberto Massa
Roberto Massa
claudio62new
Salite
Risposte
2
Visite
1K
vulcan
vulcan
ciccio73
COSA FARE DOPO LE sfr. v
Risposte
11
Visite
4K
ciccio73
ciccio73
Ale63
Spin bike si o spin bike no?
Risposte
2
Visite
1K
kar38
kar38
D
consiglio su allenamento cicloturista
Risposte
7
Visite
2K
Gamba_tri
Gamba_tri
Giuseppe_63
solo scarico dopo 8 GF?
Risposte
7
Visite
2K
BuckJack
BuckJack
G
come ci si allena per le gare in circuito?
Risposte
23
Visite
13K
Obix
Obix
warsaw
Block Periodization: risultati impressionanti
Risposte
14
Visite
8K
mobi
mobi
R
Sosta forzata:cosa fare per non perdere troppo la forma
Risposte
5
Visite
2K
andrea1978
A
R
Crociato Ko , riuscirò ad riprendermi x le tre cime ??
Risposte
7
Visite
2K
mag
mag
Luka
hai un'ora o poco più
Risposte
4
Visite
2K
Roberto Massa
Roberto Massa
Salvo@ing
Frequenza cardiaca in salita
Risposte
14
Visite
17K
Kestrel
Kestrel
Super Ciuk
Nuova routine d'allenamento
Risposte
0
Visite
833
Super Ciuk
Super Ciuk
Castyo
Potenza media da velocità media pianura
Risposte
5
Visite
4K
Castyo
Castyo
L
tornare ad allenarsi
Risposte
13
Visite
2K
laserap
L
G
Consigli per miglioramento.
Risposte
3
Visite
2K
gerardo77
G
Alto Basso
Crea Discussione